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Cabinet & Domicile • Sophrologie & Chirurgie à Nice

Sophrologie & Chirurgie au Centre Mum Care à Nice

« Forte de mon expérience soignante d’infirmière diplômée d’État et de sophrologue certifiée, je vous accompagne avant et après votre intervention chirurgicale pour mobiliser vos ressources, apaiser l’anxiété et favoriser votre récupération. »

Une intervention chirurgicale, même courante ou programmée en ambulatoire, représente une étape marquante qui sollicite intensément le corps et l’esprit. Mon parcours soignant en milieu de soins m’apporte une compréhension intime du parcours opératoire, de la douleur et des appréhensions liées à l’environnement hospitalier. Je vous accueille au Centre Mum Care (53 Rue Caffarelli, 06000 Nice) ainsi qu’à votre domicile à Nice pour un accompagnement sur-mesure et sécurisant.

Vous recherchez un accompagnement maternité ? Découvrez mes consultations dédiées en Sophrologie & Périnatalité à Nice.
Infirmière Diplômée d’État
Sophrologue Certifiée
Parcours Chirurgical
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Jessica Macchi Latreille - Infirmière et Sophrologue Chirurgie à Nice
Jessica Macchi Latreille Infirmière DE • Sophrologue Nice
Le Cabinet de Consultation à Nice

Le Centre Mum Care — Nice

Un espace chaleureux, moderne et apaisant au cœur de Nice, propice au lâcher-prise et à la préparation mentale.

Adresse du Cabinet :
Centre Mum Care — 53 Rue Caffarelli, 06000 Nice
Accès facile & Transports :
Tramway L2 (stations Alsace-Lorraine ou Centre Universitaire Méditerranéen), lignes de bus et parkings publics à proximité immédiate (Parking Palmeira, Parking Gambetta).
Créneaux de consultation :
Le mardi matin (9h00 – 13h00) et le jeudi après-midi (14h00 – 20h00).
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Accompagnement spécifique

La Sophrologie, dans quels cas ?

Un accompagnement sur-mesure avant et après l’intervention pour apaiser le stress, mobiliser vos ressources et mieux récupérer.

Se préparer à l’intervention

Apaiser l’appréhension, apprivoiser l’attente et vous préparer mentalement pour aborder l’acte opératoire en toute sérénité.

  • Réduire le stress et l’anxiété préopératoire
  • Acquérir des techniques de respiration simples et autonomes
  • Activer vos ressources positives face à l’intervention
1 h / séance Réserver

Aborder l’intervention avec sérénité

Réguler les tensions du jour J, favoriser le relâchement corporel et aborder l’entrée au bloc opératoire avec calme.

  • Mieux gérer les montées d’anxiété et la peur de l’anesthésie
  • Favoriser le relâchement musculaire avant l’opération
  • Mobiliser les réflexes d’apaisement intégrés en amont
1 h / séance Réserver

Mieux vivre les suites opératoires

Atténuer la perception de la douleur, relâcher les tensions physiques et accompagner la convalescence immédiate.

  • Soulager les inconforts physiques et le ressenti douloureux
  • Libérer la fatigue et favoriser un sommeil réparateur
  • Accueillir les émotions liées au corps post-opératoire
1 h / séance Réserver

Retrouver confiance en son corps

Se réapproprier ses sensations, accompagner la rééducation et reprendre le fil de son quotidien à son propre rythme.

  • Se reconnecter positivement à son schéma corporel
  • Retrouver confiance lors des mouvements et de la rééducation
  • Consolider une vitalité durable et reprendre ses activités
1 h / séance Réserver
Parenthèse & Sérénité

Un moment pour soi & Reconnexion

Une parenthèse bienveillante pour relâcher la pression du quotidien, calmer le mental et se ressourcer en profondeur.

  • S’offrir une vraie pause et déposer la charge mentale
  • Relâcher les tensions physiques et émotionnelles
  • Retrouver énergie, calme intérieur et sérénité
1 h / séance Réserver
Cadre déontologique et médical :
La sophrologie ne se substitue pas aux soins ni aux traitements médicaux. Elle intervient en complément de la prise en charge proposée par les professionnels de santé.
Prise en charge Mutuelle : Une facture nominative et détaillée vous est délivrée après chaque consultation pour faciliter votre remboursement auprès de votre mutuelle santé.
Prise de rendez-vous — Nice

Prendre rendez-vous pour votre accompagnement chirurgie

Réservez en ligne pour le cabinet Mum Care, ou contactez-moi directement pour une séance à votre domicile.

Séance de 60 min • Facture mutuelle
Centre Mum Care Nice (53 Rue Caffarelli) & À Domicile
Mardi (9h–13h) & Jeudi (14h–20h)
Au Cabinet • Centre Mum Care

Séance Sophrologie & Chirurgie

Accompagnement personnalisé au Centre Mum Care (53 Rue Caffarelli, Nice). Préparation opératoire, gestion du stress et récupération post-opératoire.

  • Durée : 1 heure (60 min)
  • Réservation instantanée en ligne ci-dessous
  • Facture pour remboursement Mutuelle
70 € / séance
Format sélectionné
À domicile • Réservation par téléphone

Séance sophrologie à domicile

Séance personnalisée chez vous à Nice et environs. Idéal en convalescence ou si vos déplacements sont limités avant ou après l’intervention.

  • Durée : 1 heure (60 min)
  • Déplacement Nice et communes environnantes
  • Réservation directe par téléphone ou SMS
80 € / séance
Choisir ce format →

Réservation de votre séance à domicile

Afin d’organiser au mieux votre séance à domicile sur Nice et ses environs et de tenir compte de votre date opératoire et de vos temps de repos, les rendez-vous à domicile se réservent directement par téléphone ou SMS.

Appeler le 07 59 70 22 72 Envoyer un SMS
Consultations : Mardi (9h–13h) & Jeudi (14h–20h) Tarif : 80 € (1 h) • Facture Mutuelle
Facture pour Mutuelle remise après chaque séance pour votre remboursement.
Une question sur votre parcours chirurgical ? 07 59 70 22 72
Questions fréquentes

Tout savoir sur la sophrologie appliquée à la chirurgie

Retrouvez les réponses aux questions les plus courantes pour préparer et vivre sereinement votre intervention.

🩺 Pour quels types d’interventions chirurgicales la sophrologie est-elle indiquée ?

La sophrologie est bénéfique pour toutes les interventions chirurgicales, qu’elles se déroulent en ambulatoire ou avec hospitalisation : chirurgie générale ou viscérale, orthopédie (prothèses, ligaments), gynécologie, chirurgie plastique ou réparatrice, stomatologie, ORL, ophtalmologie, etc. Elle aide dès que l’intervention suscite de l’anxiété, de la peur de l’anesthésie ou des appréhensions quant à la convalescence.

🗓️ Combien de séances sont recommandées avant et après l’opération ?

Idéalement, débuter 2 à 4 semaines avant la date de la chirurgie permet d’intégrer les exercices de respiration et de préparation mentale, afin d’arriver le jour J avec des outils autonomes et efficaces. Après l’opération, 1 à 3 séances suffisent souvent pour apaiser les douleurs, détendre le corps et retrouver confiance lors de la rééducation. Le rythme est toujours adapté à votre calendrier opératoire.

👩‍⚕️ Pourquoi la compétence d’Infirmière Diplômée d’État (IDE) est-elle un vrai plus ?

En tant qu’Infirmière Diplômée d’État, je connais précisément l’environnement hospitalier, les étapes du bloc opératoire, les protocoles anesthésiques et la prise en charge de la douleur. Cette expérience soignante me permet de répondre à vos craintes avec des repères réalistes, rassurants et en parfaite harmonie avec les consignes de votre chirurgien et anesthésiste.

💶 Les séances sont-elles remboursées par ma mutuelle ?

Oui ! Même si la sécurité sociale ne prend pas en charge la sophrologie, la très grande majorité des mutuelles complémentaires santé proposent un forfait médecines douces ou prévention santé. Une facture nominative et acquittée vous est remise à l’issue de chaque séance.

📍 Où se déroulent les consultations à Nice ?

Je vous reçois au Centre Mum Care, 53 Rue Caffarelli, 06000 Nice (quartier Gambetta / Fleurs, accessible en Tramway L2). Si vous êtes en convalescence ou si vos déplacements sont limités, je me déplace également à votre domicile sur l’ensemble de Nice Métropole.